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「少し距離を置きたい」と言われたとき

付き合っている最中に距離を置こうと言われたら。その言葉の意味と、待つ間に関係を守る方法。

その言葉の意味

多くの場合、別れの通告ではなく「このままでは息が詰まる」というサインです。相手は関係を終えたいのではなく、重さをしばらく下ろしたいのです。

受け入れ方

「わかった。考える時間を取って。待ってるね。」と短く返し、理由を問いただないでください。だいたいいつ連絡し合うかを一緒に決めておくと、待つ時間の不安が減ります。

待っている間

毎日様子を聞いたりSNSをチェックしたりすると、距離を置いた意味がなくなります。代わりに自分の生活をしっかり満たしてください。再会したとき「一緒にいて息がしやすい人」と感じてもらうのが目標です。

また話すとき

何がつらかったのかを先に聞き、変えられることを1つ2つ具体的に伝えましょう。「頑張るね」より「連絡のことで責めないようにする」のほうがずっと信頼できます。